給小懵懵的信(8)~心隨境轉，境隨心轉

 
小懵懵,最近我聽到一句「境隨心轉」有所悟及體會。
在香港這「繁榮」「地小人多」的大都市裡，人與人之間十分「親近」，你可以看看在地鐵MTR裡人們迫在那擠滿的車廂裡，擠壓得好像原子一樣形成物質。昨日看了一會兒「鏗鏘集~何處是吾家」一時間心中十分不安同有怒火,因為看到政府一路迫趕露宿者的地方，搶奪了他們的私人物品都是「合法」的，十分奇怪。我一方面明白他們有可能會阻礙行人路及令細菌滋生，但同時間十分體諒他們，我心中不禁問：「他們都唔想訓街,邊有人想訓街?他們都係因為沒有房屋住吧。」政府不但不幫忙，反而趕絕,同理心在哪?加上一句「高官僭建就沒事,露宿者沒有地方住訓街就趕絕。什麼道理可言？」真的憤怒了。
我身邊的女朋友不禁問：「香港遲d會唔會沒有房屋住？」我只說了「物極必反！」之後再不想看下去，因為自己感到「心隨境轉」，令自己感同身受,所以不忍看下去,因為太負能量了。
其實，小懵懵,我最近都因為香港的巴士商場狂開大冷氣,那些政府一方面宣稱環保，一方面大量浪費能源 ，十分可笑~加上擠迫的環境令人感到無形的壓力,我不禁問身邊的女朋友：「你喜歡香港嗎？」
明天真的要出去放鬆一下心情,走走看大自然,做自己喜歡做的事,再次「為身心充電」，希望透過大自然的力量，令「境隨心轉」，回復好心情、正能量。

看過一篇張雅芳女士寫的文章有關 「心隨境轉，境隨心轉」向大家分享一下。讓我們去學習放下妄執，達致「境隨心轉」的境界，令自己平靜下來。

「六祖壇經」中有一段小故事是這樣的：一天，六祖慧能在講經壇上講經時，座下有兩個小沙彌在談天，其中一個小沙彌對著另外一個小沙彌說：「你看，是幡在動。」小沙彌回應道：「不對，應該是風在動。」六祖慧能聽到他們的談話後對著座下的這兩個小沙彌說：「不是風動，也不是幡動，是仁者心動。」

從以上的這則小故事中我們可以發現，其實每一個凡人的心都是被外在環境所牽動著，我們的喜怒哀樂幾乎都來源於外在因素，看到親朋好友有喜事，我們替他們高興，看到生離死別，我們會傷心流淚，當別人有意或無意激怒我們時，我們會生氣、憤怒甚至惡言相向。當我們替別人高興或悲傷時的心情，這或許可以解釋成有同理心、 同情心或慈悲心，這是比較正面的情緒，不會傷害到對方。但是當我們在生氣時的心情，它是屬於一種負面的情緒，這樣的一種情緒常常造成兩敗俱傷、惡性循環， 以致於雙方面形成心結，而且當我們在生氣時也會對身體造成傷害，因為人在生氣時身上的肌肉跟血管都會因此而緊繃，此時血液循環受阻，如果一個人常常生氣就將會造成健康的慢性殺手。

其實，如果我們能試著讓自己的情緒不要太過於被外境所影響，時時保持一個心平氣和的心境，當別人冒犯我們時能慈悲以待或理性溝通，自然就不會有那麼多氣好生了，如果每個人都能如此，那必然就可以化解許多人與人之間的衝突跟矛盾，這個社會上就會少了許多暴戾之氣，取而 代之的是詳和之氣，進而使人心安定、社會安良、世界和平，一切的環境都將因人心的轉變而變好。其實，心隨境轉與境隨心轉就只是一念之間的智慧，如果每個人都能發揮這一點智慧，那周遭的一切都將變的美好。

 

淨因法師對「境隨心轉」有可以下的見解得到人氐智慧，亦令人心境平靜下來。

他說到~ 

 

普通人心隨境轉，一顆心很容易受身外之物的影響，情緒隨之而波動。譬如說，在不正確的消費觀鼓動之下，隨著新產品的不斷出現，人們的慾望也越來越多。當這種永無休止的慾望得不到滿足時，痛苦由此而生。同樣，當別人講我們不好時，便生氣、難過。因此，受環境左右的心，隨環境之改變，時而焦躁，時而憂心，時而恐懼，時而絕望，當然，有時也會得意忘形。然而其結果都一樣：苦海無邊。

而佛教則認為，一個善良的人，不是身邊沒有令他困擾的人和事，而是取決於他面對困擾時的心態。一個人若能領悟到「境隨心轉」的境界，便會把別人的誤解看成 是磨練自己心智、昇華自己人格的契機，於一念之間，化煩惱為菩提；就能做到隨緣不變、不變隨緣，以平常心看淡世間的悲歡離合、炎涼冷熱和成敗得失，不以物喜、不以己憂的心境自然生起。佛門的這種「境隨心轉」的人生智慧，使得我們能與佛同行，笑對煩惱，即一個人有麻煩時，也能擁有快樂的心境，這才是修行的真功夫。

 

給小懵懵的信(7)~人生逆境(感恩)

小懵懵，最近我感覺到其實人生的起伏就好像波浪在大海蕩漾般。因為最近好多好多的事情會用到金錢。我手頭上的股票大跌；身體虛弱看醫生龐大費用；身體精神狀態要慢慢調理；影婚紗相的開支真的多多都唔夠。我現在所發生的事的確或多或少令我有點不安感，不竟是凡人吧。
我明白宇宙的法則，我唯一可以做的就是改變心態。第一，我明白到這可能宇宙想我從中學習面對，學習放下 (金錢其實只是工具，放下吧，不執著，日後會因為現在的你出現更多你想要的財富)，學習順水而流，順天命而行。經過這低潮後，光之力量正在等待我的到來，小慒慒，我們一起好好加油吧。我明白到這一切都是『虛幻』的，因為不幸的人大有人在，我其實經已十分幸福，我有機會學會高層次心靈智慧ISP整合靈性心理學(賴柏瑜老師)、我有一個完整的家庭、我有一個體諒照顧愛我的未婚妻、我有機會找到一個幫我調理多年身體毛病及精神力量的中醫師(蔡淑靜醫師)、我擁有衣食住行、我有一個完整的身體、我擁有生命。好多好多‧‧‧‧
值得感恩。感謝上天給予我這一切美好的事物，Thank you.
我相信小懵懵(本體)想我調理好身體去幫助更多有需要的人。
我相信小懵懵(本體)想我學習放下一切執著，把事情的本來面目(實相)看清，一切都是自己內在反映，一切都是『空』的。
我相信小慒慒(本體)想我用這正念想法去成立一個組織/公司幫助治療他們的思想身心，活出真我，開心快樂。

給小懵懵的信(6)~壞習慣

小懵懵，我們每一個人出世時都係一個空白思想的。我們對什麼是好什麼是壞都沒有一個標準，經由外界 (父母、媒體、書籍、菲傭等)的途徑，通通把所有的模仿下來作為日後自己的個性。有時，無形間，會形成一種性格，一種習慣。

我不得不承認我們每個人身上都有惡習，因為我們一般都仍然是三維空間的人，仍然將自己昇華致更高層次。所以我們仍是凡人，都會有不好的習慣。我們不好習慣的形成是長年累積的。例如有好多人吸煙都係因為習慣了無所事事時就吸煙 ，之後就無形間日日習慣了吸煙。我自己都有常常遲到上班的壞習慣。可能因為自己的隋性吧。明知道遲到不好，都唔係輕易改到。小慒慒，我相信你自己都會察覺到自己有一些壞習慣又好似好難改吧。

為什麼我們那麼難去改那些壞習慣呢？因為我們好多時會在壞習慣中獲得快樂或逃避痛苦。試想想，如吸煙、飲過量咖啡可樂、吸毒、看色情東西，都是為了獲得快樂或逃避痛苦吧。加上一個人要有所堅持，持之以恆去改，一定要身心合一才可以 (身心合一指與潛意識溝通，讓潛意識去讓你容易改過)。小慒慒，讓我們努力去改這些壞習慣吧。

給小懵懵的信(5)~忙著;充實?

小懵懵，我這幾天來因為影婚紗相的日子漸近而忙得不可開交。平時懶洋洋的我，常常不願活動的我，因為有了目標計劃要做的事而動起來。修眉、美容、剪髮造型、租車、配隱形眼鏡、買禮服皮鞋等等，忙裡覺得十分充實，而且會愈做愈有精神。人一有目標，能量如此的大。
其實我們生活大部份時間都是浪費在無意義的事情上。(當然， 有沒有意義本身是『空』的，即只是我們自己覺得有意義與否。)更者，有時人們為了金錢，會把自己的人生用在自己不喜歡做的事情上，那就更加可悲了。當一個人盲目了，沒有覺知感恩時，就步入一個只有用名利毒貪等一直在追逐著，在恐懼與死亡之間掙扎。


突然想通了盡力做好每一天，我們不能確定明天如何，明天陰晴圓缺，都不能控制掌握。我們只能活在當下，做好每天當下要做的事，活得『樂活自在』。這幾天天氣預測都是下雨，希望影相當天天朗氣清，藍藍的天空配上微微舒服的風，讓我去感謝宇宙萬物之靈給予我的一切美好的。小懵懵，願你都因此而改變，大家一同成長。一切跟隨天意，小懵懵，你與我跟上天都是一體的，讓我們彰顯生命的奇蹟吧。

給小懵懵的信(4) ~我們活在的地方 (simsimi小學雞)

小懵懵，你有發現上班時在街的人大多沒有笑容，就算有高人工、高職位的人士，都會像一個沒有靈魂的軀殼一樣，去做一件為"工具"(錢)而追逐，而生的日子。


為什麼呢？
我們BB時候(本體)的我們，擁有第六感的我們，擁有夢的我們去了哪裡？
而家有好多80後、90後的出現，他們會追夢，但好多都唔相信自己的能力。
亦有好多青少年，成年人都會為物質世界做奴隸。金錢、名牌、豪華汽車、豪宅一直像鼻涕蟲般黏著人們的貪念不放，不停追求，痛苦一生。


有時，在香港這地方生活急速迫人，想安靜下來細想自己『我是誰』『我想要什麼樣的人生』『做什麼是我合適的工作』『我的心在想什麼』真的不易。在這地方，新聞的恐怖指數驚人，天天都係撞車、殺人、跳樓新聞為主；香港地小人多，好多不滿爭執天天發生，加上娛樂電玩音樂多以暴力、色情、愛情悲歌為題，最近還興起一個電話app為【simsimi小學雞】，這遊戲是人們教隻小學雞答問題，原意是好的，可惜香港人的負能量太大了，多數的回答都是鬧人、串人的對話，加上愛玩的人像有一種被虐感，被鬧被串的反而玩得其樂，這是什麼心態呀？好難明白。就是因為人們這樣的心理，令這負能量 全部加起來其負能量足以影響大家的集體潛意識，人人會活在負能、恐懼、惶恐中。這就是為什麼會有戰爭、饑荒、仇殺、強暴、賄賂的起源。人們如果沒有覺知意識、智慧、慈悲心，會被造無情的大海(負能量場)蔽沒。

如何從這負能量場跳出來？
多接觸正面積極的人，每天感恩，將愛的力量釋放，每天學習個人身心成長，學習覺知，你會慢慢感到煥然一新的你。

給小懵懵的信(3) ~ 放下執著、奇蹟、感恩

小懵懵，你相信人生總有起有落吧，像宇宙波場的起落、像潮水漲退、像四時變化。

最近我因為想通了如果明天是生命中最後一天，今天會做些什麼事情。學會想想要『今天的事今天做』，此話尤記得相士贈言過。

於是，我定了今天去修剪頭髮，但事情不如人意。我去到頭髮屋時感覺不好。坐下後問髮型師意見叫電髮。我覺得不太合適自己，所以拒絕了。可能中途無心的說話『我怕會電傷了我的頭髮』按動了他的按鈕 (按鈕這裡指要害，有心人才會感不安的說話)。之後他就無心剪，隨意剪幾下就話完成。像被騙了一樣。黑店了吧。

唯有放下執著，原諒他才可以放鬆下來。 可能是本體給我學習『放下執著的機會』。我相信我一定可以放下來的，對嗎，小慒慒~

最近用錢如風一般快一般多。看中醫、結婚錢、衣食方面用得好快。有點入不敷出的感覺。
可能這是人生中的J的下方吧。亦可以想成人生試著從逆境中找樂趣，找好的東西。因為每天都有值得感恩的事。當你看過好多比你不幸的人堅強地生存，勇於面對其人生時，你就會感到自己非常幸福，有好多事值得感恩。

剛看了一篇網誌關於『世界上的七個奇蹟』，他是這樣說的小故事。十分感人~

有一組學生在課堂上被問到，

列出他們心裡認為"現今世界上的七個奇蹟"

大部分學生的答案是:

1.埃及的金字塔

2.印度的泰姬陵

3.美國的大峽谷

4.巴拿馬運河

5.美國的帝國大廈

6.羅馬的聖彼得大教堂

7.中國的萬里長城

當老師在收學生的答案時，

其中有一個小女生遲遲無法寫完。

老師就問問這個她說，

如果她有什麼問題而寫不完的話， 

老師可以給她一點協助。

這個小女孩說：

「是的，老師！我有個小小的問題...

 我腦海裡有好多世界上發生的奇蹟，

但是，我沒有辦法決定該選哪七個才好...」

老師說：

「沒關係，請你告訴我們，你想到了什麼，我們來幫幫你的忙!」

小女生猶豫了一下，她說：

「我覺得，世界上的七個奇蹟是...」

1.我們能看見世界上美好的事物

To See

2.我們可以聽的到蟲鳴鳥叫和快樂的歌聲

To Hear

3.我們能觸摸新奇有趣的東西

To Touch

4.我們能品嚐美味的食物

To Taste

5.我們可以感覺到親友的關懷

To Feel

 

6.我們可以隨心所欲的大笑

To Laugh

7.我們能愛人與被愛

To Love

小女生說完後，整的教室突然間安靜了下來...

因為，在我們的生命中，人們常常忽略了最簡單而最平凡的才是生命中的幸福奇蹟

對了,有時候我們會將生命的一切開啟了像命運自選台的命運自選台的「自動導航」狀態,把人生事當成理所當然，忘了感恩，違反了愛的良知。有時人們認為最簡單的事往往最值得感恩。小慒慒，在我們的智慧成長中都應好好反思覺知。

給小懵懵的信(2) ~一次只做一件事

小懵懵~我最近認識到『一次只做一件事』
有時我們會不其然在食飯時看網頁、在排便時看報紙，令自己的身體與頭腦同時運作，這無形間對自己的身體造成一定的負擔，令身體裡會運作失衡。

所以我地要多加注意。好多時候，養生之道就好像bb時候一樣，想訓時訓、想食時食、想排時排、想笑時笑、想哭時哭，那多麼舒服，不用像成年人般為事情煩惱、恐懼。

一切歸零，順天而行，隨心，做自己有興趣的事。

『給小懵懵的信』(1)

今天開始寫『給小懵懵的信』(1)


前言:
為什麼會寫『給小懵懵的信』，因為想藉此了解自己的業力如何影響自己。業力每時每刻通過我們的五感 (視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)進入我們的內在意識(即潛意識)。好多時候，自己會跌入自我(ego) 的景地，有時又會因過去業力(記憶) 及對未來不確定的憂慮。所以想透過同『內在自己』對話。找回真正的自己，從中『覺知』自己的行為思想，回顧令自己進步。
『小懵懵』的稱呼是我兒時睡醒時好像一個『懵樣』而來的。這希望可以喚醒一個一出生最純真的我，一個未世俗<資本世界現實污染>的我。




『給小懵懵的信』(1)
往往自己在不知覺間因為自己的習慣、習性 影響了別人 --- 因為大家都是一體的，大家的能量場會互相影響著。
小懵懵呀，你最近因為自己生病了(慢性疲勞)而常常沒有笑容，沒有容貌變化，像是沒有靈魂的身軀。有時，你會因為這樣跌入自我(ego) 的景地。忘記了對自己喜歡的人、愛的人以笑容給他們歡樂。你自己其實是一個傻更更、亂講野、搞事搞笑的人。對愛的人會時時為對方設想。愛上他的好與壞。一切都是『空性』，凡事沒有好與不好之分，只要做到『愛的良知』，待人如對自己那般重要。

人生是一面鏡子，
你愛別人 = 你愛自己。
你對別人笑 = 人們都會報以開心笑給你們，就好像你對自己笑一樣。

小懵懵，如果你成日話累，悶悶不樂的樣子，那對人對自己都太不好了吧。對自己好一點吧。今天開始做回傻更更的你。
一定要 

傻笑、傻笑、傻笑